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耳鳴りとローヤルゼリー

1. 耳鳴りとは?

耳鳴りとは、本当は音など鳴っていないにも関わらず、症状を感じている当人だけに何らかの音が聞こえている状態を指します。

「キーン」「ピー」という高音や、「ジー」「ボーン」という低音など人によって聞こえる音はさまざまです。

1-1. 耳鳴りの症状

耳鳴りの症状は聞こえる音の種類によって「他覚的耳鳴」「自覚的耳鳴」の大きく2つに分類することができます。

それぞれの特徴と該当する音は以下の通りです。

1-1-1. 自覚的耳鳴:本人にしか聞こえない耳鳴り
「キーン」「ピー」等の高い音が聞こえる

高音性耳鳴り。金属音や電子音のような高音が継続して聞こえたり、耳を塞ぐことで音が大きく聞こえたりします。

  • 高音性耳鳴りの主な原因
  • 加齢
  • ストレス
  • 難聴
  • メニエール病
  • 自律神経失調症

高音性耳鳴りの主な原因は上記の通りですが、内耳や内耳と繋がる聴覚神経に異常が発生した場合も症状が発生する場合もあります。

症状が長引く場合には専門医の診断を受ける等対策を行うようにしましょう。

「ブーン」「ゴー」等の低い音が聞こえる

低音性耳鳴り。耳が詰まったような感覚を伴うことが多く、耳を塞ぐことで音が小さく聞こえます。

  • 低音性耳鳴りの主な原因
  • 肩や首のコリ等の一時的な身体異常
  • ストレス
  • 気圧の急激な変化
  • メニエール病
  • 低音性難聴
  • 耳管狭窄

高音性耳鳴りと比べると危険性は低めですが、めまいがしたり、音が聞こえにくかったり等の症状を伴う場合には他の病気が隠れている可能性があります。

耳鳴りと共に他の症状も併発している場合には見過ごさずに病院を受診するようにしましょう。

1-1-2. 他覚的耳鳴:聴診器等で外部から聞くことができる耳鳴り
「ブクブク」「コツコツ」「ガサガサ」「ゴソゴソ」等の音が断続的に聞こえる

音が断続的に聞こえる耳鳴りは音によって以下の二つの原因に分けられます。

「ブクブク」「コツコツ」等

耳の周辺の筋肉の痙攣が原因。筋肉の緊張を抑制する薬物療法や筋肉の腱を切断する治療を受けることで症状は治まります。

「ガサガサ」「ゴソゴソ」等

耳垢や耳に入った小さな虫が動いていることが原因。耳垢や小さな虫を取り除くことで症状は治まります。

「シャー」「ジャー」「ドクドク」「ドコドコ」等の音が持続的に聞こえる

拍動性耳鳴り。脳と繋がる血管に異常が発生していることが原因。脳腫瘍により血管が圧迫されていたり、脳梗塞や脳出血が起こる前触れであったりと、大きな病気を伴う危険性もあります。

「ドクドク」「ドコドコ」といった心臓の拍動と一緒に聞こえる場合は一層の注意が必要です。

拍動性耳鳴りが続く場合にはすぐに専門医を受診するだけではなく、MRI等の精密検査も受けるようにしましょう。

2. ストレスが原因で起こる耳鳴りをローヤルゼリーが改善する

ストレスが原因で引き起こされる「自覚的耳鳴」はローヤルゼリーで改善できることが科学的に実証されています。

2-1. 耳鳴り改善の試験

耳鳴りを感じている人24名を低用量群と高用量群の二つのグループに分け、8週間毎日摂取させる試験が行われました。

  • 低用量群
    一日あたり700gのローヤルゼリーを摂取するグループ
  • 高用量群
    一日あたり2,800gのローヤルゼリーを摂取するグループ

4週間後と8週間後に以下の【1】【2】の検査を行いデータをとったところ確かに耳鳴りの改善結果が得られています。

  1. 自覚症状を調べるアンケート
  2. 耳鳴りの大きさ・高さや外部の音が聞こえるか調べる機器測定
低用量群と高用量群の比較実験結果
  • アンケート結果
  • 高用量群
    「耳鳴りの大きさ」「耳鳴りの気になり方」も8週間後に改善。早い人では4週間後には改善を感じていた。
  • 機器測定結果
  • 高用量群
    4週間後に3人に1人が改善。
  • 医師による総合的な評価(耳鳴りの改善率)
  • 低用量群・・・25.0%
  • 高用量群・・・88.3%
参考文献:「ローヤルゼリーが耳鳴りを改善-ヒト試験で初めて実証-」山田養蜂場(2009)

試験から「ローヤルゼリーは確かに耳鳴りを改善すること」「高用量のほうが低用量よりも改善効果があること」がわかりました。

3. ローヤルゼリーの副作用

ローヤルゼリーは基本的に副作用は起こりにくいですし、試験でも副作用は発生しませんでした。

しかしながら、稀にアレルギー症状を引き起こす場合もあります。心配な場合には少量から摂取し始めるなどの対策を行うようにしましょう。

他にも下記の条件に当てはまる場合はローヤルゼリーの摂取は控えたほうが懸命です。詳しくは「子どもにも嬉しいローヤルゼリー」をご覧ください。

  1. 摂取して体調が悪くなった場合
  2. 過去に蜂に刺されたことがある場合
  3. 1歳未満の乳児の場合

無理して摂取せず、合わないと思った場合にはすぐに摂取をとりやめるようにしましょう。

基礎知識まとめ

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